لکه څنګه چې موږ عمر لرو، زموږ ډیری یې پریزبیوپیا یا د عمر پورې اړوند لرې لید رامینځته کوي، چې معمولا زموږ په 40 یا 50 کلونو کې پیل کیږي. دا حالت د نږدې شیانو لیدل ستونزمن کوي، چې د لوستلو او سمارټ فون کارولو په څیر دندې اغیزمنوي. پداسې حال کې چې پریزبیوپیا د عمر د پروسې طبیعي برخه ده، دا د سم لینزونو سره په مؤثره توګه اداره کیدی شي.
پریسبیوپیا څه شی دی؟
پریزبیوپیا هغه وخت رامنځته کیږي کله چې د سترګو لینز خپل انعطاف له لاسه ورکړي، چې په نږدې شیانو تمرکز کول ستونزمن کوي. د نږدې لید (مایوپیا) یا لرې لید (هایپرپیا) برعکس، کوم چې د سترګو په شکل کې د بدلونونو له امله رامینځته کیږي، پریزبیوپیا د لینز سختیدو او د سترګو د عضلاتو کمزوري کیدو پایله ده چې تمرکز کنټرولوي.
د پریزبیوپیا لاملونه
د پریزبیوپیا اصلي لامل عمر دی. د وخت په تیریدو سره، د سترګو لینز لږ انعطاف منونکی کیږي، او شاوخوا عضلات یې کمزوري کیږي، چې د سترګو وړتیا محدودوي چې په نږدې شیانو تمرکز وکړي. دا حالت معمولا په 40 کلونو کې پیل کیږي او په تدریجي ډول خرابیږي.
د پریزبیوپیا عامې نښې نښانې
①. نږدې لید تیاره: د کوچني متن لوستلو یا د هغو دندو ترسره کولو کې ستونزه چې نږدې لید ته اړتیا لري.
②. د سترګو فشار: سترګې ممکن د نږدې کار وروسته ستړې یا درد احساس کړي.
③. د واټن مکرر تنظیمات: د لوستلو مواد لرې ساتل ترڅو په روښانه توګه وویني.
④.سر درد: د اوږدې مودې نږدې کارونو له امله د سترګو فشار کولی شي د ناراحتۍ لامل شي.
⑤. د رڼا حساسیت زیاتیدل: د لوستلو یا نږدې کارونو ترسره کولو لپاره ډیرې رڼا ته اړتیا.
د پریزبیوپیا لپاره حل لارې
د پریزبیوپیا اداره کولو لپاره ډیری لینز انتخابونه شتون لري:
①.د لوستلو عینکې: د نږدې کارونو لپاره واحد تمرکز لرونکي عینکې.
②.بایفوکل لینزونه: عینکې چې دوه نسخې زونونه لري، یو د نږدې لید لپاره او بل د لرې لید لپاره.
③.پرمختللې عدسيې:هغه لینزونه چې د لیدلو وړ کرښو پرته له نږدې څخه لرې لید ته اسانه لیږد چمتو کوي، د هغو کسانو لپاره مناسب دي چې د نږدې او لرې لید دواړو سمون ته اړتیا لري.
د پریسبیوپیا مخنیوی یا ورو کول
که څه هم پریزبیوپیا ناگزیر ده، د سترګو روغتیا ساتل کولی شي د هغې پرمختګ ورو کولو کې مرسته وکړي:
①. د سترګو منظم معاینات: ژر کشف او اصلاحي عمل کولی شي د سترګو د درد په اداره کولو کې مرسته وکړي.
②. صحي خواړه: مغذي مواد لکه ویټامین A، C، E، او اومیګا-3 شحمي اسیدونه د سترګو روغتیا ملاتړ کوي.
③. د سکرین وخت کم کړئ: د ډیجیټل وسیلو څخه وقفې اخیستل کولی شي د سترګو فشار کم کړي.
④. مناسب رڼا: د نږدې کار لپاره کافي رڼا ډاډمن کړئ ترڅو د سترګو ستړیا کمه شي.
⑤. د سترګو تمرینونه: ساده تمرینونه کولی شي د سترګو عضلات پیاوړي کړي او تمرکز ښه کړي.
پایله
پریزبیوپیا د عمر د زیاتوالي یوه طبیعي برخه ده، مګر د سم حل لارو سره، دا ستاسو ورځني ژوند اغیزه نه کوي. پهایډیال آپټیکل، موږ د پریسبیوپیا لپاره پرمختللي، دودیز شوي لینز حلونو کې تخصص لرو. که تاسو پرمختللو لینزونو، بایفوکلونو، یا څو فوکل تماس لینزونو ته اړتیا لرئ، زموږ لوړ کیفیت لرونکي محصولات ډاډ ورکوي چې ستاسو لید تیز او روښانه پاتې کیږي.
د پوسټ وخت: جنوري-۲۱-۲۰۲۵